2013-08-20から1日間の記事一覧

エロと生活の改善

オナ禁をしつつ起床・就寝のリズムを正そうと朝９時起き・夜１時寝を自分に課している。今９日目くらい。まあ１時に布団入りはできるけどそっからすぐ寝る体勢に入れないあたりまだ甘い気はする。１時には布団に入って目をつぶり眠りに落ちる備えに入りたい…